Cómo evitar el consumismo excesivo

¿Se siente convencido de comprar algo por su atractiva publicidad?? ¿La publicidad afecta significativamente sus gastos?? Recuerde, los anuncios están diseñados específicamente para manipular su mente subconsciente con escenas, imágenes y jingles atractivos. Hoy en día, las marcas han encontrado formas nuevas y más efectivas de llegar a su público objetivo gracias a publicidad selectiva en redes sociales y mediante el uso de Instagram y Influencers de youtube.

Estos permanecen en tu mente y aparecen en primer plano cada vez que los encuentras en un centro comercial. Están diseñados para convencerte de que comprar su producto te dará felicidad. Antes de comprar un producto debido a su publicidad convincente, piense si realmente lo necesita, qué tipo de felicidad le dará y si realmente necesita este tipo de felicidad o no.

Hay muchas personas en el mundo e incluso a tu alrededor que llevan un estilo de vida minimalista. Solo compran lo que realmente necesitan y saben cómo controlar su instinto para comprar algo que encuentran. Si algo está disponible a muy bajo precio en el mercado, la mayoría de la gente piensa que debería comprarlo para ahorrar dinero más adelante. Este es un instinto natural y debe controlarse a cualquier costo. Tome la motivación de estas personas y aprenda de ellas cómo controlan su impulso de comprar lo que está disponible.

Recuerde que hay personas que en realidad feliz sin mucho dinero, y otros que lideran un 0 desperdicio de vida. No estamos diciendo que no debas comprar nada, pero puedes inspirarte en personas que viven una vida frugal y ven cuales son los beneficios:

• Menos desorden en su hogar y espacios más organizados.
• No estás generando tanto desperdicio.
• Reduces tu huella de carbono.
• Puedes concentrarte en cuidar mejor lo que ya tienes.

Cuando viaja, solo lleva las cosas que realmente necesita durante el viaje. Por aprender a viajar barato, intentas permanecer libre, ligero y flexible. Mientras viajas, también te preocupas de cuánto estás comprando para que tu equipaje no se sobrecargue.

En tu vida real, es mejor adoptar también este tipo de mentalidad. Compre solo las cosas que realmente necesita, lea algo de Marie Kondo si es necesario e incluso intente adaptarse con lo que no tiene. Intenta diseñar tu casa como si fuera un minimalista habitación de hotel, equipada con solo los elementos esenciales que realmente se requieren.

Mire alrededor de su casa y aprecie lo que ya posee. Recuerda lo feliz y satisfecho que estabas cuando compraste las cosas que ya no quieres usar. ¿Realmente necesitas un par de pantalones extra?? ¿El viejo horno de microondas es demasiado inútil para reemplazarlo?? No puedes haz que lo repare? Recuerde, la mayoría de las veces, no gastamos en lo que realmente necesitamos, sino en lo que ya no queremos.

Además, también puede ser creativo si cree que necesita una nueva pantalla de lámpara, marco de imagen o mesa de café. Usa material de desecho para decorar tu casa, será barato, exclusivo y es una gran actividad para hacer en familia.

Es natural tener la sensación de usar algo nuevo, ya sea ropa, aparatos electrónicos o equipos, ya que automáticamente ilumina las áreas de satisfacción y placer en nuestro cerebro. Pero en lugar de comprar algo nuevo cada vez, puede hablar con sus amigos y averiguar si tienen algo de lo que quieren deshacerse. Por ejemplo, si tu amigo tiene una caminadora que ya no usa, y si quieres tener una, puedes obtenerla de ese amigo a cambio de ese viejo horno de microondas. Incluso si no funciona correctamente, repararlo puede ser mucho más económico que comprar uno nuevo.

Sea lo que sea que compre, piense si le dará felicidad y satisfacción a largo plazo o no. ¿El producto que está comprando es realmente necesario y también lo ayudará en el futuro?? No gaste su valioso dinero en algo que solo le dará una satisfacción momentánea, como salir a cenar, vacaciones, viajes largos, etc. La recreación también es una necesidad en la agitada vida de hoy, pero es necesario mantener el equilibrio.

Intente hacer listas mentales o incluso reales de pros y contras antes de comprar un producto en lugar de simplemente obtenerlo cuando está en esa juerga de compras.

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