Cómo aprender a escuchar mejor
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Uno de los mayores defectos humanos es que hablamos más de lo que escuchamos. Este es uno de los problemas más importantes a la hora de establecer una relación de confianza con los demás. Cuando hablamos, nos gusta el hecho de que la persona frente a nosotros esté prestando atención, pero también debemos prestarle atención a cambio. Escuchar es una virtud que nos permite captar lo que escuchamos, analizar la información recibida y tomar decisiones o formar opiniones de forma más objetiva. Si has notado que tiendes a no prestar atención, o si alguien te ha dicho que nunca escuchas o no dejas hablar a los demás, presta atención. En este artículo te proponemos algunos consejos que te ayudarán aprender a escuchar mejor.
Deja de pensar en ti mismo
Aunque suene un poco duro, debes saber cómo concentrarse en los demás y saber cuándo estar atento a ellos para ayudarlos. Del mismo modo, es importante concentrarse cuando alguien le da una explicación en cualquier contexto; De lo contrario, la otra persona puede pensar que a usted no le importa lo que está explicando y puede sentirse ofendida. Normalmente hay dos tipos de personas que no saben escuchar correctamente:
- Los que no escuchan porque es dificil concentrarse sobre lo que la otra persona les está diciendo. Estos se distraen con facilidad o tienden a desconectarse de la conversación cuando alguien más les cuenta algo que les importa.
- Aquellos que no dejan que otros hablen, o interrumpir constantemente sin dejar que la otra persona termine su explicación. Estas personas siempre tienden a pensar en las cosas que les suceden y no les importa lo que les digan los demás. En cambio, siempre comparan situaciones o experiencias que surgen en una conversación con las suyas.
Trate de parecer receptivo
En una conversación, hay una serie de señales verbales y no verbales que muestran que el oyente está interesado en lo que el hablante tiene que decir. Estos son en su mayoría involuntarios y espontáneos, y muestran que estás siguiendo la conversación y que estás interesado en lo que estás escuchando. Por lo tanto, centrarse en adoptar este conjunto de señales permitirá a la otra persona ver que estás interesado y darse cuenta de que realmente estás escuchando.
Señales verbales
Son aquellos sonidos o palabras que usamos mientras la otra persona habla, sin interrumpirla. Es muy fácil entender este tipo de comportamiento si piensas en una llamada telefónica en la que no puedes ver a la otra persona pero haces pequeñas intervenciones para que sepan que estás prestando atención.
Señales no verbales
En breve, lenguaje corporal. Debes mirar a la persona, para que vea que estás prestando atención. Asiente, usa expresiones para demostrar que entiendes la situación y que estás interesado en lo que estás escuchando. Es uno de los aspectos más importantes para aprender a escuchar. En este artículo te explicamos cómo utilizar el lenguaje corporal para una comunicación eficaz.

Intenta ser empático
La empatía es la virtud de ponerte en la situación de otra persona. Esto le permite comprender por lo que están pasando, cómo se sienten y ser consciente de muchas cosas que no se pueden expresar con palabras. Para hacer esto, escuchar con atención es fundamental. Antes de dar tu opinión, interrumpir o responder apresuradamente, piensa y trata de entender lo que te está diciendo esa persona. Aprender a escuchar es fundamental, además de ser eficaz para ayudar a alguien.
Hablar más no es comunicar más
Hablar más no es igual a saber más. Hablar más no implica estar a cargo. Hablar más no es lo mismo que decir más... Así es mejor decir más con menos que hablar mucho y decir poco. Reflexione, piense, déle la vuelta en su mente y, cuando haya ordenado las ideas en su cabeza después de escuchar, hable. Aprender a escuchar mejor también ayuda a que lo que dices tenga sentido. Por lo tanto, Escuchar mejor nos permite expresar nuestras opiniones o pensamientos de manera coherente. La otra persona verá que hemos entendido lo que ha dicho y usted podrá responder una respuesta útil.

Escucha y da tu opinión
Por otro lado, aprender a escuchar también implica saber si la persona nos está pidiendo nuestra opinión, o si solo quiere explicarnos una situación que ha vivido. Algunas personas pueden molestarse si da su opinión cuando no se le pregunta. Por lo tanto, necesita saber cuándo debe escuchar y cuándo debe escuchar y dar consejos. Normalmente, una persona que quiera nuestra opinión nos preguntará, mientras que, en otras ocasiones, solo necesitamos escuchar, sin ir más lejos. Esto sucede porque a veces la gente solo necesita desahogarse y explicar las cosas sin buscar ayuda ni consejo. Por otro lado, pueden tener un problema y están buscando la ayuda de alguien, un consejo o el punto de vista de otra persona.
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