Cómo utilizar el lenguaje corporal para una comunicación eficaz

Si bien hay ciertos aspectos del lenguaje corporal que se pueden mejorar para crear un mensaje más efectivo, aún debe actuar con naturalidad y no ser robótico. Lo importante es ser tu mismo, ser natural.

Intentar hacer un esfuerzo consciente analizar el lenguaje corporal durante varias interacciones con diferentes personas. Un espejo puede ayudar a examinar tus expresiones faciales y tu postura, sin embargo, sobre todo, debes intentar controlar lo que hace tu cuerpo cuando estás enojado, nervioso o feliz.

Tu el lenguaje corporal es efectivo si comunica el mensaje que desea enviar. ¿Tu cuerpo comunica confianza o te hace parecer inseguro de ti mismo, incluso si tus palabras expresan confianza?? Si sus señales no verbales coinciden con sus palabras, no solo se comunicará más claramente, sino que también se le conocerá como "mas carismático". Puedes revelar mucho a través de tu lenguaje corporal; por ejemplo, en este artículo te diremos cómo detectar a un mentiroso a través del lenguaje corporal.

Dirigir gestos más positivos hacia el oyente le permite indicar claramente que está ofreciendo un resultado favorable para el oyente. Dirija más gestos negativos lejos del oyente (al otro lado) y, de esta manera, indicará claramente que no quiere que ningún obstáculo se interponga en el camino de su mensaje deseado.

Usar gestos con las manos con cuidado. Sea consciente de lo que dicen sus manos mientras habla. Algunos gestos con las manos pueden ser muy efectivos para resaltar sus puntos (gestos abiertos), mientras que otros pueden distraer o incluso ofender a algunos oyentes y pueden cerrar una conversación (gestos cerrados). También es útil observar los gestos con las manos de otras personas para aprender y comprender cómo le llega su mensaje.

Mantener el control sobre otras señales corporales. Quitarse la pelusa de la ropa, rascarse la nariz o hurgarse la nariz, por ejemplo, puede indicar distracción o nerviosismo. Estos pequeños gestos se suman y puede reducir la eficacia de su mensaje.

Trate de reflejar la pasión y generar empatía con el oyente mediante el uso de expresiones faciales suaves, amables y sensibles. Evite las expresiones faciales negativas, como fruncir el ceño o levantar las cejas. Si es negativo o no depende del contexto, incluido el contexto cultural, por lo que debe guiarse por la situación.

El contacto visual establece una relación, nos ayuda a convencernos de que eres una persona confiable, además de mostrar interés. Durante una conversación o presentación, es importante mira a los ojos de la otra persona si es posible y mantenga el contacto visual durante un período de tiempo razonable (pero no exagere; lo que sea que se sienta natural, aproximadamente 2 a 4 segundos cada vez).

Si se enfrenta a un grupo en la sala de juntas, mire a todos los miembros de la junta a los ojos. Omitir a una persona puede tomarse como una mala señal y podría perder negocios, aceptación, éxito o lo que sea que esté tratando de lograr.

Si se dirige a una audiencia, intente hacer una pausa y hacer contacto visual con un miembro de la audiencia durante un máximo de dos segundos antes de reanudar su discurso. Esto ayuda a los miembros individuales de la audiencia a sentirse valorados personalmente.

Tenga en cuenta si contacto visual es culturalmente aceptado. En algunas culturas, se considera perturbador o inapropiado. Pregunte o investigue un poco con anticipación si no está seguro.

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