¿Necesito un colchón nuevo?? - cuándo reemplazar su colchón

El descanso suficiente es fundamental para la vida humana. Si queremos estar sanos y felices, dormir lo suficiente le da a nuestro cuerpo la oportunidad de recuperarse y tener la energía que necesitamos para sobrevivir. Dado este hecho, es sorprendente lo poco que consideramos la calidad de nuestro sueño. El estado y la calidad de construcción de nuestro colchón es una influencia tan importante en nuestro sueño, pero muchos de nosotros ni siquiera los consideramos. Un mal colchón también nos dará dolor de espalda y otras molestias físicas.

Como ocurre con muchos productos, un colchón tiene fecha de caducidad. Hay ciertos factores que afectan su durabilidad, el tiempo y el uso son dos de los más importantes. También debemos saber que un colchón debe recibir mantenimiento para garantizar que dure el mayor tiempo posible.

Antes de explicar estos factores, debemos afirmar que hay una respuesta fácil a la pregunta do necesito cambiar mi colchón? Si su colchón es plano, no brinda apoyo, no es cómodo y está mal hecho, la respuesta es sí, de inmediato. Comprar un colchón de calidad es una inversión de la que no te arrepentirás.

Mucha gente quiere saber cuánto dura un colchón. Generalmente, los colchones tienen una vida media de 10 años. Sin embargo, esto siempre dependerá de otros factores que pueden influir directamente en su durabilidad, como el uso o el tratamiento que le des. La edad del colchón es muy importante a tener en cuenta a la hora de cambiarlo, ya que el paso del tiempo afecta al desgaste progresivo de los materiales de fabricación.

Si duerme sobre él con regularidad, pero está bien cuidado, un colchón de látex o espuma viscoelástica debería durar aproximadamente 10 años. Un colchón de muelles en las mismas condiciones debería durar aproximadamente 8 a 10 años, dependiendo de su calidad.

Cuánto usamos un colchón es uno de los factores más importantes a la hora de decidir cuándo renovarlo. Quizás la pregunta más importante es si el colchón es de uso diario o esporádico? Si tiene un colchón en el dormitorio de invitados que se usa una vez al año, entonces va a durar mucho más que el colchón que usa todas las noches. En el caso del primero, te puede durar 10 a 20 años, siempre que los otros factores no causen deterioro.

Otro factor tiene que ver con quién usa el colchón. Si un colchón es usado por una pareja que pesan mucho, esto no durará tanto como una sola persona que tenga un cuerpo delgado. Además, si la cama ha sido saltada o maltratada en general, esto puede dañar su calidad y reducir su durabilidad.

La higiene es un tema muy importante en los colchones. Si vivimos en un país cálido, es mucho peor para nuestro colchón que en climas más templados. Sudor y humedad en el aire puede hacer que el colchón se deteriore en calidad. En algunos casos, la humedad incluso puede hacer que los resortes se oxiden.

Si no protegemos el colchón con un Funda de colchón, comer mucho en la cama o, en general, no cuidar el colchón, no durará tanto. Del mismo modo, pueden ocurrir accidentes que causen daños al colchón. Por ejemplo, podríamos estar enfermos y accidentalmente vomitar en el colchón. Incluso una fuga en la habitación no solo puede causar daños por agua, sino que el aumento de la humedad puede hacer que crezcan bacterias en la tela.

Eche un vistazo a nuestro artículo sobre como limpiar un colchón para ayudarlo a durar más.

Como hemos señalado anteriormente, el material de fabricación también es determinante a la hora de medir la durabilidad de un colchón y su calidad. Si el colchón está fabricado con materiales de calidad, durará mucho más. Esto no significa que necesariamente tiene que ser caro. De hecho, hoy en día hay muchos colchones económicos o de oferta especial que están hechos con materiales de calidad.

Si el colchón está hecho con un material de mala calidad o fácil de usar, por ejemplo, un espuma básica, durará menos que el número medio de años que hemos indicado antes. Menos aún si lo usas a diario.

Si tiene un accidente con un colchón de espuma, puedes ayudar a preservarlo sabiendo cómo secar un colchón de espuma viscoelástica y cómo limpiar un colchón de espuma viscoelástica.

Además de los factores antes mencionados que indican que un colchón debe cambiarse cada 8 o 10 años, hay señales a tener en cuenta que indican que necesitará cambiar su colchón. Éstas incluyen:

• Flacidez o deformación: si notas que el colchón ha perdido su forma original y que han aparecido zonas hundidas o grumos es hora de renovarlo. Dormir sobre un colchón deformado puede ocasionar problemas de salud tanto física como emocionalmente, ya que no se garantizará un descanso óptimo.
• La calidad del sueño: si se despierta cansado día tras día, es posible que deba cambiar su colchón. El descanso óptimo es sinónimo de salud, por lo que debes prestar atención a tu cuerpo al levantarte. Si tu sueño es pobre y te duele la espalda cuando te despiertas, su colchón puede tener la culpa. Sin embargo, debe evaluar todos los factores que pueden dificultar su sueño.
• Si no duermes: si tiene dificultades para conciliar el sueño, a pesar de estar cansado, y no deja de dar vueltas o de sentirse incómodo, también puede ser un indicio de que necesita renovar su cama.
• Problemas de peso y salud: si su peso ha cambiado significativamente desde que compró su colchón, es posible que necesite reemplazarlo. Los problemas articulares, respiratorios y otros problemas de salud pueden hacer que crea que tiene problemas con el colchón. Esto no significa que el colchón sea viejo o de mala calidad, solo puede significar que no es el colchón adecuado para usted.

Ahora que conoces la importancia de cambiar tu colchón, es necesario saber elegir correctamente un recambio. Tenga en cuenta estos consejos cuando comprando un colchón nuevo:

• Piensa siempre en tus necesidades para asegurarte de adquirir un colchón que no solo se ajuste a tu habitación, sino a tu cuerpo físico y sus necesidades.
• Tenga en cuenta su presupuesto y busque colchones baratos pero de buena calidad. No se apresure a comprar un colchón barato sin antes comprobar su calidad. Los colchones más baratos suelen utilizar materiales deficientes. Los fabricantes de primer nivel utilizarán materiales de buena calidad incluso si venden los colchones a un precio más barato. Cuidado con las ventas.
• Consulta las características del colchón: materiales, durabilidad, tamaño, etc. Con toda esta información podrás seleccionar el mejor colchón que se adapte a tus necesidades.
• Comprueba siempre que el producto tiene garantía.
• Pruebe el colchón antes de comprarlo para ver si se siente cómodo. El objetivo es descansar bien, por eso la comodidad que sientes desde el primer momento es básica.

Idealmente, no deberías usar un colchón desechado, ya que generalmente significa que ya no es de calidad. Sin embargo, si encuentra uno que aún podría estar en buenas condiciones, consulte nuestro artículo sobre cómo limpiar un colchón que encuentras en la calle.

Recuerda que tener un buen colchón es fundamental para dormir bien y descansa mejor. Si quieres que tu vida sea mucho más saludable, ten en cuenta todos estos consejos para poder cambiar tu colchón por uno mucho mejor. Notarás la diferencia.

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