¿Por qué los fideos maggi son malos para la salud?

MSG, El glutamato de sodio o glutamato monosódico, es la sal de sodio del ácido glutámico, un no esencial que se presenta en abundancia aminoácido MSG. Es un tipo de sal concentrada que se agrega a un alimento para realzar el sabor. Esta versión de ácido glutámico se puede producir naturalmente en el cuerpo, pero MSG se procesa y proviene de la remolacha azucarera después fermentación. Esta MSG procesado puede causar numerosos efectos adversos, como urticaria, picazón, erupción cutánea, vómitos, náuseas, irregularidades cardíacas, asma, migraña, depresión y convulsiones.

Maida es harina refinada que solemos evitar en los panes y galletas de los restaurantes. Maggi está hecho esencialmente de maida, que se elabora después de procesar harina integral. Durante este procesamiento, se eliminan el salvado, la cáscara y el germen, que son quizás las partes más nutritivas de la semilla. Entonces, el Maggi que comes carece de dichos nutrientes. Sin embargo, hay versiones de Atta y Rice de Maggi disponibles, que son al menos algo más saludables que su variante regular.

¿Alguna vez has pensado en lo que hace a Maggi tan deliciosa?? Probablemente sea sal. Un bloque, 100 g o una porción de Maggi contiene 1170 mg de sal, que es casi el 50% de la cantidad máxima recomendada por el USDA. La mayor parte de la sal está contenida en su bolsa de condimentos, pero los fideos también contienen algo de sal. La sal es un ingrediente que ocasiona muchos problemas en tu salud, especialmente si eres un Paciente con hipertensión arterial. Alto consumo de sal también conduce a una serie de problemas relacionados con el corazón. Entonces, deberías Evita comer a Maggi al menos por su alto contenido en sal.

Maggi es una alimentos procesados, y está cargado de grasas malas como grasas trans y ácidos grasos saturados. Cuando mires la etiqueta de Maggi, encontrarás aceite vegetal comestible, jarabe de azúcar, azúcar, potenciadores del sabor y varios otros agentes que no son buenos para la salud. Si se consume con regularidad o en exceso, las grasas saturadas elevan el nivel de colesterol en sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2.

Con todo el efectos nocivos de Maggi en tu salud, no es lo correcto que los niños coman. Entonces, trata de evitarlo por completo. Pero si a sus hijos les encanta demasiado, asegúrese de que lo obtengan una vez en una luna azul y no más.

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