Cómo convertirse en un todoterreno en críquet

Para convertirse en un todoterreno en el cricket, hacer ejercicio y hacer ejercicio todos los días para volverse más fuerte mientras se mantiene saludable. Recomendamos hacer ejercicio bajo la guía de un profesional, en un gimnasio o con un entrenador personal, para evitar lesiones. Si ya estas en un equipo de cricket, Pídale a su entrenador ejercicios y consejos específicos.

Trabajar en cada parte de tu cuerpo además de hacer entrenamientos integrales. Por ejemplo, puedes use mancuernas para fortalecer los músculos del pecho y los brazos y realizar sentadillas para fortalecer los músculos de las piernas. Tener hombros anchos ayuda a generar una mayor cantidad de ritmo: el press de banca será útil.

Por supuesto, no debes olvidar calentar antes de hacer ejercicio y para estirar después a prevenir lesiones y distensiones, lo que acortaría su carrera en el cricket incluso antes de comenzar.

Si quieres convertirte en un jugador de críquet todo terreno, debes aumentar tu capacidad para murciélago por largos periodos. Para batear al máximo rendimiento, tendrá que trabajar en el juego defensivo de su pie delantero y trasero.

Cuando se trata de batear en el cricket, tome el ejemplo de Shane Warne, quien era principalmente conocido como jugador de bolos. Podía rotar la pelota en un movimiento llamado giro de piernas, lo que hace que sea muy difícil golpear la pelota para el bateador y, a menudo, hace que se tire a los bolos.

Para evitar eso, debe fortalece tu juego defensivo. Para esto, deja caer la pelota frente a ti de lado a lado mientras la trabajas en el espacio. Si quieres más consejos, echa un vistazo a cómo practicar el bateo de cricket por ti mismo.

Una vez que seas un excelente bateador, puedes convertirte en un todoterreno practicando bolos. Para convertirse en un jugador de bolos rápido, debe dominar la técnica de balancear o cortar la pelota muchas veces. Después de que la pelota rebota, el corte sorprende al bateador. Esta es una técnica muy efectiva para un jugador de bolos.

Un jugador de bolos siempre debe ser mentalmente fuerte y nunca debería perder la calma. En el juego de cricket, un jugador de bolos puede hacer un `hat trick` (despedir a tres bateadores consecutivos) o dar muchos límites, lo que siempre baja la moral. Cada una de estas acciones traerá diferentes cambios de humor. El mejor jugador de bolos es tranquilo y observador: son los que no dejan que un hat trick se les pase por la cabeza ni que los límites les rompan el ánimo.

Estudiando al bateador es una parte integral de los bolos. Si puedes entender la mentalidad del bateador, ya has ganado la mitad del juego y estás en camino de convertirte en un jugador de críquet todo terreno.

El simple hecho de tener talento no ayudará a ningún jugador de críquet en ciernes a convertirse en un jugador todoterreno. Debes asociarte con extrema dedicación y trabajo duro.

Para ser un todoterreno en el cricket, debes poner más horas de práctica todos los días, más que nadie. Tómate un día de descanso a la semana y preséntate para practicar con diligencia de 5 a 6 veces por semana. Por último, pero no menos importante, nunca pierdas el enfoque de tu objetivo.

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