Cómo hacer miel y limón para el dolor de garganta

Todos sabemos lo incómodo que es tener un dolor de garganta, tener una voz ronca o simplemente toser dolorosamente. El limón y la miel tienen muchos beneficios y es completamente adecuado para estos casos, ya que la mezcla de limón y un toque de miel suaviza la garganta en minutos. Si no sabes cómo prepararlo, no te preocupes, te mostraremos cómo hacer miel y limón para el dolor de garganta y ayudarte a dejar de sufrir al tragar. Solo necesitas agua, limón y miel.

1. El primer paso para hacer miel y limón para el dolor de garganta Es para agua hervida. Puedes hacerlo en el microondas, en una olla o hervir agua en un hervidor de agua.

Recomendamos usar agua embotellada para evitar el exceso de cloro u otras sustancias que generalmente se encuentran en el agua del grifo, aunque no hay necesidad de preocuparse si usa agua del grifo.

2. próximo, vierte el agua hirviendo en una taza si lo has hecho en una olla o caldera. No recomendamos usar un vaso ya que podría reventar debido a la temperatura del agua. Si la has calentado en el microondas, ten cuidado al coger la taza ya que puede estar muy caliente.

3. Obtener el limón y una tabla de picar para cortarlo por la mitad con un cuchillo. Retire las semillas que pueda encontrar. Con un exprimidor o exprimidor de limón, puede exprimir ambas mitades del limón en una taza o taza pequeña. Si no tiene un exprimidor, puede exprimirlo a mano, pero será más difícil exprimir el jugo.

4. El siguiente paso será preparar la mezcla de limón y miel para el dolor de garganta agregando la miel. Tendrás que agregar el misma cantidad de limón que miel y revuélvelo bien con una cuchara para que quede bien mezclado.

En cuanto al tipo de miel que utilizas, no es significativo, por lo que puedes elegir tu favorita: romero, azahar, multiflores... Seguirá teniendo todos sus beneficios para la salud.

5. Una vez hecha la mezcla, déjala enfriar, pero solo para que no te quemes porque debe estar caliente para poder ayudarte aliviar tu dolor de garganta, pero sin quemarte. También puede elegir otros consejos y trucos que pueden ayudarlo con esta condición:

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