Cómo hacer jugo de aloe vera para bajar de peso

Aloe vera es una de las plantas medicinales más utilizadas en el mundo. Tanto sus propiedades cosméticas como sus propiedades terapéuticas son muy valoradas y utilizadas en cosmética y farmacéutica. Aprovechar al máximo sus múltiples beneficios es fácil y puede hacer mascarillas faciales caseras o geles para tratar quemaduras, por ejemplo. Pero en este artículo le mostraremos cómo fabricar jugo de aloe vera para bajar de peso. Sigue leyendo este artículo en unComo.com y aprende a preparar esta bebida que es beneficiosa para tu salud y te ayudará perder peso.

1. Lo primero que debes hacer es cortar algunas hojas de aloe vera. Le recomendamos que consulte nuestro artículo sobre como cortar hojas de aloe vera para hacerlo correctamente. Luego, con un cuchillo, corta las hojas lateralmente para no pincharte con las espinas y lávalas bien.

2. Ahora, quitar la pulpa hacer jugo. Para hacer esto, corte la hoja de lado y ábrala. Luego, toma una cuchara y retira toda la pulpa de aloe vera que puedas, hasta que solo quede el exterior de la hoja. Coloque la pulpa que extrajo en un recipiente que sea lo suficientemente grande como para licuarla más tarde.

3. Ahora, agregar agua y si lo desea, puede agregar algunos miel y una cucharadita de jugo de fruta natural o cítrico para contrarrestar el sabor amargo del aloe vera. Si tiene una licuadora, mezcle todo junto o aplastalo hasta que esté completamente líquido.

4. Puedes agregar más agua si no es del todo líquida, o de tu agrado. Ahora puedes servir el jugo de aloe vera en vasos y bébetelo. Esta receta rendirá varios vasos, por lo que puede almacenar el resto en el refrigerador en un recipiente tapado, como una botella, para mantenerlo fresco. Si lo desea, puede agregar cubitos de hielo para enfriarlo.

5. Antes de que empieces bebiendo jugo de aloe vera, Siempre es recomendable consultar a un especialista, porque si se hace incorrectamente, puede tener efectos secundarios. Además, para personas con enfermedades como colitis, apendicitis, enfermedad de Crohn u otros problemas intestinales, no se recomienda beber jugo de aloe vera. Las mujeres embarazadas también deben abstenerse de beberlo. Debido a sus propiedades laxantes, puede causar diarrea e incluso un dolor de estómago. Beber demasiado jugo puede provocar vómitos.