Cómo hacer té de ginkgo biloba con hojas

Ginkgo biloba es un árbol que produce hojas que se pueden usar para hacer té. Las hojas de Ginkgo biloba son muy apreciadas por sus propiedades medicinales ya que tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Se ha utilizado como remedio natural en la medicina tradicional y la homeopatía para tratar afecciones y problemas asociados a la mala circulación sanguínea, pero también puede combatir los procesos de envejecimiento y garantizar un excelente bienestar físico. Una de las mejores formas de consumir esta planta es mediante un infusión. No es lo mismo preparar un té de ginkgo biloba a partir de hojas que hacer otras infusiones. Entonces, en el siguiente artículo te mostramos paso a paso cómo hacer té de ginkgo biloba a partir de hojas. Tomar nota!

1. Ginkgo biloba es una planta con muchos beneficios para la salud. Para que sirve el ginkgo biloba? El ginkgo biloba es bueno para mejorar muchas condiciones de salud y se están estudiando muchos más usos. Cuando el ginkgo biloba se consume como té de las hojas, libera todos sus propiedades Al máximo. Los beneficios más notables del ginkgo biloba son:

• Mejora la circulación sanguínea y promueve una buena condición cerebral, ayudando a prevenir accidentes cerebrovasculares.
• Protege las paredes vasculares y reduce el riesgo de coágulos de sangre en las arterias.
• Bloquea la acción de los radicales libres en el organismo, por lo que es bueno para combatir el envejecimiento celular.
• Aumenta los niveles de energía en el cuerpo y ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.
• Al ser tan energizante, el ginkgo biloba se puede utilizar en el tratamiento de la depresión leve.
• Se ha sugerido que, debido a sus sorprendentes efectos sobre la circulación sanguínea, sirve para aumentar el deseo sexual y mejorar las erecciones masculinas.

Descubra más sobre esta planta en nuestro artículo sobre cuales son las propiedades del ginkgo biloba.

2. Preparando un té de ginkgo biloba de hojas es muy simple y solo toma unos minutos. Lo primero en agarrar 50g de hojas secas de ginkgo biloba. Mientras tanto, en una olla o cacerola agregue 1 litro de agua mineral y espere a que alcance el punto de ebullición, luego reduzca el fuego.

3. Una vez que el agua ha alcanzado el punto máximo de ebullición agregue las hojas secas de ginkgo biloba, tapar la olla o sartén y dejar hervir durante al menos 5 minutos. Es importante que una vez transcurridos esos minutos apagues el fuego y dejes reposar la mezcla unos 10 minutos para que todos los componentes y propiedades de la planta queden empapados en la infusión que vas a beber.

4. Finalmente solo tienes que colar la mezcla para eliminar todo rastro de las hojas de ginkgo biloba y verterlo en una jarra. Tan simple como eso! En un momento tendrás lista para beber tu infusión de té de ginkgo biloba de hojas. Recomendamos beber dos tazas al día después de las comidas, no más de esta dosis porque un consumo excesivo podría provocar una reacción alérgica, dolores de cabeza o malestar estomacal.

Además, este té de ginkgo biloba no se recomienda para pacientes con hipersensibilidad, que toman medicamentos anticoagulantes, sufren de epilepsia y para mujeres embarazadas o en período de lactancia. o el resto de la gente, continúe y prepare su té diario de ginkgo biloba con hojas.

5. Si quieres conocer otras formas de consumir esta planta te invitamos a consultar nuestro artículo cómo tomar ginkgo biloba.