Cómo hacer té de jengibre con jengibre molido

Cuando se trata de aprovechar al máximo propiedades beneficiosas del jengibre, beberlo como té es una de las formas más comunes y efectivas de hacerlo. El jengibre es perfecto para tratar los trastornos digestivos, por lo que beberlo como té después de las comidas ayudará a la digestión. Además, el jengibre es un gran antiinflamatorio, útil para aliviar el dolor de determinadas afecciones como la osteoartritis, el reumatismo o los dolores articulares.

Puedes beberlo caliente como cualquier otro té, aunque también es posible dejarlo fresco y beberlo frío, lo cual es muy recomendable en verano. No te pierdas este artículo para descubrirlo cómo hacer té de jengibre con jengibre molido.

1. Antes de comenzar con cómo hacer el té con jengibre molido, repasemos el procedimiento sobre cómo hacerlo con la raíz, que es la forma más común, verás que esta información te será útil cuando lo hagas con jengibre molido también.

Cuándo preparando té de jengibre lo primero que debes hacer es cortar la raíz en rodajas y pelarla con un cuchillo. Debes calcular unas dos rodajas de jengibre por taza de té. Además, si lo prefieres, puedes preparar grandes cantidades y embotellarlo para beber.

2. mientras tanto, enciende la tetera o poner agua a hervir en una olla. Si lo prefieres también puedes calentar agua en el microondas. Sin embargo, esta no es la mejor opción ya que el agua no permanece caliente por mucho tiempo y también la taza podría explotar.

3. Cuando el agua esté lista, ponga las rodajas de jengibre fresco en la tetera o taza y agregue el agua. Entonces debes deja reposar el té durante 10 a 15 minutos para que el jengibre infunda el agua y puedas aprovechar sus múltiples propiedades beneficiosas.

4. Puedes elegir beber el té de jengibre calentar o dejar enfriar. También es común agregar limón o miel, o ambos ingredientes. Antes de beberlo, recomendamos colarlo para eliminar por completo los trozos de jengibre.

5. Note la diferencia al hacer té de jengibre molido no es tanto. En este caso, debes calcular media cucharadita de raíz seca por taza de agua y seguir el mismo procedimiento que el mencionado anteriormente. Luego, asegúrese de seguir el procedimiento para deshacerse del jengibre en polvo:

1. Coge un colador fino y colócalo sobre tu taza o taza de té
2. Vierta el jengibre infundido sobre él, esto filtrará los trozos de jengibre
3. Tomar caliente o dejar enfriar

Probablemente puedas encontrar jengibre molido en las tiendas, pero también puedes rallarlo tú mismo con la ayuda de un rallador fino. Además, en también le mostramos otras formas en las que puede utilizar té de jengibre para bajar de peso.

6. Independientemente de todos los beneficios para la salud del jengibre, consumirlo también puede tener contraindicaciones y efectos secundarios. Por esta razón, siempre debes consultar a tu médico antes de consumir té de jengibre. Las personas que sufren algunas de las afecciones que se enumeran a continuación deben hablar con sus médicos antes de consumir cualquier té de jengibre:

• Hipertensión
• Enfermedades digestivas activas como la enfermedad de Crohn
• Mujeres embarazadas o en período de lactancia
• Personas que toman tratamientos farmacológicos para problemas circulatorios o diabetes

• Si está embarazada o amamantando, consulte a su médico antes de ingerir jengibre.