Cómo hacer té de cardamomo

Disfruta de todas las propiedades del cardamomo bebiendo una infusión diaria elaborada con este ingrediente natural. Cardamomo es una especia de uso común en la India para aprovechar sus beneficios medicinales, así como sus efectos afrodisíacos, como se indica en el Kamasutra y en "Las mil y una noches". En te explicamos que existen diferentes formas de preparar una infusión elaborada a partir de este ingrediente según su uso deseado. Toma nota de cómo hacer té de cardamomo dependiendo del uso que le quieras dar.

1. Cardamomo Tiene muchas propiedades medicinales, estas se centran principalmente en mejorar el sistema digestivo y la asimilación de los alimentos. Con un infusión de cardamomo puede tratar dolores de estómago, gastritis, acidez, diarrea y hemorroides. Además, también se utiliza en el campo de higiene dental para proteger el esmalte de los dientes y prevenir el mal aliento.

Dependiendo del uso que le quieras dar al cardamomo se recomienda que tomes una infusión u otra; por tanto, en detallaremos los diferentes infusiones de cardamomo que se puede preparar.

2. Para mejorar la digestión recomendamos un té de cardamomo con anís y jengibre, esto hará que el estómago funcione mejor y tenga digestiones menos pesadas. Para preparar esta bebida necesitas:

• 1/2 litro de agua
• 3 cardamomos triturados
• 2 rodajas de jengibre pelado
• 1 anís
• Miel (opcional)

Para preparar solo tienes que calentar agua y cuando empiece a hervir le agregas todos los ingredientes; si quieres darle un toque sabroso puedes agregar una hoja de menta. Deje reposar durante 10 minutos, luego cuele y beba una vez al día después de comer; verás como tus digestiones son más fáciles.

3. Otro uso para un infusión de cardamomo es como un quemador de grasa natural. Para preparar esto solo tienes que mezclarlo con un poco jengibre para ayudarte a perder peso, logrando así una bebida perfecta para acelerar tu metabolismo y destruir los depósitos de grasa.

Para esto necesitarás:

• 1/2 litro de agua
• 1 cucharada de cardamomo
• 1 cucharada de jengibre
• 1 rama de canela
• Una pizca de pimienta (opcional)

Para lograr adelgazar con esta infusión tendrás que mezclar las plantas en medio litro de agua y llevar a ebullición, cuando rompa el hervor añadir una rama de canela y un poco de pimienta y hervir todo junto durante 5 minutos. Cuando esté listo retirar del fuego, tapar la olla y dejar reposar la infusión durante 15 minutos; entonces puedes colarlo y beberlo inmediatamente.

Si estás interesado en adelgazar y reducir tu barriga te desvelamos las mejores infusiones reductoras del vientre para que tengas un mejor tránsito intestinal y una barriga más suave.

4. También puedes tomar té de cardamomo para aliviar los gases y reducir la hinchazón de la barriga. Para ello combinar con anís, raíz de regaliz y ramitas de canela, igualmente disueltas en medio litro de agua. Tendrás que ponerlo todo junto y hervir durante unos 5 minutos y luego dejar reposar esta infusión tapada durante 5 minutos. Es recomendable beber esto caliente y después de cada comida para reducir los gases y tener digestiones más ligeras.

5. Otro uso que le puedes dar té de cardamomo es como un desintoxicante natural. Para hacer esto también necesitará el beneficios de la cúrcuma, ya que esta es una de las especias indias que mejor funciona para limpiar el cuerpo desde adentro; también podemos agregar un poco de jengibre para mejorar la limpieza intestinal.

Los ingredientes que necesitas son:

• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de cúrcuma
• 1 cucharada de jengibre rallado
• 3 granos de cardamomo

Lo primero es hervir el agua y, cuando empiece a hervir, retirar del fuego. Agregue la cúrcuma, el cardamomo y el jengibre y cubra el recipiente y déjelo reposar durante 10 minutos. Después de eso solo nos queda colar la infusión y tomarla todos los días por la mañana para potenciar sus beneficios en el organismo.

6. Aunque el cardamomo es una especia natural, tenga en cuenta que no es apto para todos; debes evitar consumir este ingrediente si se encuentra en una de las situaciones que se indican a continuación:

• Si estas tomando anticoagulantes o medicamentos antiagregantes plaquetarios como la aspirina, debe evitar tomar cardamomo porque puede inhibir sus efectos.

• Dependiendo de la persona, el cardamomo puede causar reacciones alérgicas incluyendo dificultad para respirar, dolores de pecho o garganta.

• Embarazada o las mujeres que amamantan no deben tomar cardamomo.

• Si está tomando medicamentos para tratar depresión Se recomienda que no tome cardamomo porque puede anular los efectos del medicamento.