Cómo hacer que su pecho se vea más grande para los chicos

Empecemos por la comida. Más dietas para el desarrollo muscular centrarse en aumentar la cantidad de proteína en tu dieta; Sin embargo, eso significa que lo más probable es que reduzca la cantidad de carbohidratos para compensar este aumento. Los carbohidratos son una fuente de energía y vas a necesitar toda la energía para matarlos en el gimnasio. Además, los carbohidratos tienden a absorber mucha agua, es decir por qué las dietas bajas en carbohidratos son muy efectivas al principio. Por comer más carbohidratos, esto ayudará a que sus músculos se vean más grandes de lo que normalmente son.

Diferentes ejercicios trabajarán tu músculos del pecho en diferentes ángulos. Asegúrese de combinar en su rutina ejercicios como press de banca, fila con mancuernas, cable fly y prensa inclinada con barra. Esto no solo funcionará en cada centímetro de tu pecho; pero estás previniendo lesiones al trabajar demasiado tus músculos y cansándote en el gimnasio por hacer lo mismo una y otra vez.

Lo más probable es que empiece a verse raro si tienes fuertes músculos en el pecho; pero luego músculos del hombro muy débiles o pequeños y un centro flácido y flácido. Si planeas trabajar en los músculos de tu pecho, necesitas establecer algunos días para trabajar en tus hombros y abdominales. Ejercicios que trabajan tu deltoides y músculos trapecios ayudará a que el área del torso se vea más ancha y redonda. Igualmente, construyendo un núcleo fuerte acentuará el área de tu pecho y te hará lucir más en forma. Además, necesitas darle un poco de descanso a tu pecho, así que, ¿qué mejor que trabajar en estas otras áreas de tu cuerpo mientras tanto?.

Un gran error es pensar que la ropa más grande te hará ver más grande. En realidad, te hará parecer más pequeño y al mismo tiempo tendrás que llevar un exceso de tela sobre tu cuerpo. Cuando usa ropa más grande, la estructura de su cuerpo parece más pequeña de lo que es. Si alguna, use ropa ajustada o incluso ropa que le quede un poco pequeña. Tan pronto como comience a desarrollar músculos, comenzará a llenar sus camisas y el hecho de que sus músculos estén abultados fuera de su camisa hará que la gente piense que el área de su pecho se ve más grande.

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